Redan 1921 rekommenderade Cayce meditation, men då visste inte många vad det var. I början tyckte man att det var något konstigt och många trodde att det var endast i de österländska religionerna som man utövade meditation. Cayce säger, att i bönen talar vi med Gud och i meditationen talar Gud med oss.
Meditation verkar på flera nivåer
- Kroppsligen: man slappnar av
- Själsligen: man stillar tankarna
- Andligen: man får ny energi och kan vara mer kärleksfull
Enligt Cayce ska vi låta meditationen bli dagens höjdpunkt. Nu för tiden har alla så väldigt mycket att göra, men bara en kort stunds meditation varje dag är viktig för att höja medvetandet och vibrationerna.
Cayce säger, att alla måste någon gång lära sig att meditera, så varför inte nu. Enligt readingarna måste vi lära oss att meditera, precis som vi måste lära oss att tala och att gå. När det gäller vilken metod man ska använda, menar de att man ska använda det sätt som passar en själv bäst.
Vi har en CD för meditation intalad på svenska >> MeditationsCD
Meditation - Vägen till Ljuset (Readingserien nr 7)